FUDOKAN KAMP – SAVUDRIJA 31.05.-02.06.2019

Člani Fudokan Akademije Slovenije so se udeležili 3-dnevnega Fudokan Kampa, ki je potekal v Savudriji.

Kamp sta vodila Aljoša Lipavc in Gloria Švetak na odlični lokaciji, le nekaj metrov od morske obale.

Treningi so potekali najmanj trikrat dnevno na različnih površinah, kot je trava, mivka, skale na morski obali in vadbe v vodi. Potekala so predavanja o športni prehrani ter kako športnik doseže kvalitetno regeneracijo, da ne pride do prenatreniranosti ali poškodb. Večerni filmi na temo karateja. Veliko poudarka je bilo na redu in disciplini, ki ne smeta biti prisotni samo na treningu karateja ampak na splošno v življenju (urejene in čiste sobe, upoštevanje urnika, brez zamujanja, spoštovanje). Poleg strokovnih predavanj in treningov so sledile še družabne igre ter igre z žogo.

Reprezentanti so opravili fizično testiranje.

 

 

Top objavljeni prispevki

Zbrana mnenja

Vsi komentarji →